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沈阳马术俱乐部提醒你初学马术这四个重点知识你得看看

来源:www.sysibote.com 发布时间:2018年12月21日
沈阳马术俱乐部提醒你初学马术这四个重点知识你得看看
当下,随着国内马术俱乐部蓬勃发展,骑马深受不同年龄的朋友喜爱,也越来越成为热门的运动项目。今天,小编把学习马术的体会分享给大家,希望初入“马坑”的网友们能有所收获。

1、学习马术之初,选择一匹安静的、步伐节奏良好的教学马,它须习惯于打圈,习惯于腰背工作,必要时可以使用辅助工具,这样的教学马,初学者很容易从马身上获得正确的平衡和马感。由于初学,所以这是一个马教人的过程,学员也要把马当作老师,和马正确的接触。如果作为新手的你,选择一匹过于兴奋的马匹,那你的注意力会过多放在对落马的恐惧上,不利于学习。假如是一匹过于懒惰的马,也同样会让你进步缓慢。好的教学马,可以让人体会到马匹向前的欲望和不断的动力,这是马术中对马基本的要求,也是重要的要求之一。
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2、每次训练,我们的头脑一定要学会记忆,记忆好在马背上的感觉,并且要反复回味增加记忆,这种感觉的积累就是你骑术进步的奠基,也是你骑马获得的财富。长期练习后,当你能力、水平提高了,你就可以在一匹陌生的马匹上,找那种骑乘时的好感觉,当你在不同马匹上都能找到这种感觉,或者通过操作、辅助,达到这种感觉,那就说明你的能力上有提高,骑术也在进步。如果在马上的操作,先是感觉不舒服,然后通过自我调整和训练克服,让骑乘变得顺畅舒服,那说明你已经掌握要领了。

3、掌握基本要领后,只要马匹稳定,把正确的骑姿运用到简单的骑乘中,相对来说不是很难。但如果在马匹强烈运动时、在实各种施辅助时,保证动作不变形,就需要刻苦的训练。如果你硬扳姿势,那是很辛苦甚至难受的,有时候还会让人变得僵硬,失去原来的马感,还有可能造成摔马。正确的骑姿,需要教练随时提醒,自己随时感觉并纠正,需要相当长的时间才能定型。训练中,我们要随着马匹的律动,放松自己,放松在刚开始效果可能不明显,但随着训练的深入,你会感觉身体渐渐柔软。这时,没有了僵硬的肌肉影响,正是你“立身塑形”的良好时机。

4、因为马术学习是螺旋式上升的过程,有些训练目的不是几堂课就能够达到的。在这当中,教练起着很重要的作用,所以教练的水平、是否认真负责,能不能因材施教,这些对你今后的进步都有决定性影响。你小有收获后,千万不要因为自己几堂课的感觉来判断教练的水平,如果你带着不信任的心态来上课,你就很难找到应有的感觉。那么,你不可能有真正的收获。所以,在没有准确判断力的时候,你要选择的就是正规的俱乐部,这样的俱乐部师资更加雄厚教学经验更加丰富。
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